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インナーケア– category –

  • インナーケア

    ゴミ栄養

    こんにちは。あっこです。 不調の体内では、何が起きているのでしょうか。 体の痛み=体内からのSOSです。 結構見て見ぬ振りして、そのまま放置の人も多いですが、10年後、確実に付け回ってきますよ。 ニキビも皮膚炎症の一つですが、これって体内からのSO...
    2024年10月11日
  • インナーケア

    姿勢と便秘の密接な関係

    こんにちは!あっこです^^今回は、「便秘」についてお話しします。 排便には個人差がありますが、「不調」の一つになっているなら、それは立派な便秘です。お薬で排便する方もいれば、一週間に一度でれば問題なし、と思っている方も多いですが、とても体...
    2024年9月13日
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