こんにちは！
美容カイロプラクターのあっこです＾＾
今日は「首のシワ」について取り上げたいと思います。
・まだ20代なのに首のシワが気になる
・40代に入って急に首のシワが目立ってきた
首って結構ノーマークで過ごしていることが多くて、
気付いた時にはとても老けた印象になっている、、、そんな方は多くいらっしゃいます。
首の皮膚の下には広頚筋（こうけいきん）という表情筋があります。
この広頚筋の筋走行（筋肉の向き）は、鎖骨からあごに向かって縦に付いています。
体の「シワ」は筋走行に対して垂直に線が入ります。
なので、広頚筋は縦方向でも、シワは、横方向に入るということです。
では、なぜ縦の筋肉に横向きのシワが入るのか、
それは、広頚筋がたるむからです。
首の筋肉のたるみはなぜ起きるのか、それは首の骨が歪んで
本来の位置に首がないことで（姿勢の歪み）、突っ張る筋肉・たるむ筋肉が出てきます。
シワができる方は、たるむ筋肉です。
首のシワができる＝首の広頚筋がたるむのはどんな姿勢でしょうか。
それは、頭が前に出ている姿勢です。
いわゆる猫背やスマホっ首も大きな原因です。
人間の姿勢はS字カーブがとても重要で、首にもアーチがあります。
このアーチがあるからこそ、頭をストレスなく支えることができます。
猫背やスマホっ首になり、首のアーチがなくなると
約６kgの頭を支えている首に大きな負担がかかり、
約27kgの負担を首が支えることになります。
その負担が365日かかっていると首はどうなるでしょうか。
背中側はゴリゴリに張ってきて、首の前側は首のシワがクッキリ入ることになります。
当サロンでは、骨格から姿勢を整え、デコルテエステを行っています。
キレイな姿勢の状態で、たるんだ筋肉の緊張をほぐし、血行・リンパの流れを良くして、本来の年齢首までしっかり戻します＾＾
「皮膚は内臓の鏡」と言われるように、皮膚の内側の状態を映し出します。
シワやたるみも骨格の歪みが原因なので、SOSに気付いたら、ご自身の体を助けてあげましょう！
