こんにちは。あっこです。
不調の体内では、何が起きているのでしょうか。
体の痛み＝体内からのSOSです。
結構見て見ぬ振りして、そのまま放置の人も多いですが、10年後、確実に付け回ってきますよ。
ニキビも皮膚炎症の一つですが、これって体内からのSOSなんですよ。血液内でトラブルが発生し、毒素の緊急排出が必要なため、毛穴から老廃物が出る、これが膿です。
その原因は何か？血液内でのトラブルの原因は「食」にあります。現代の日本では、少し外に出てみればコンビニがあり、飲食店があり、スーパーがあり、物で溢れかえっています。それだけ、飲食物が手に入りやすい状態となっているわけです。人間は可能な限り楽をしたい生き物ですから、好きなものを好きなだけ食べるという生物的本能ではなく、趣味嗜好といった欲を優先してしまいがちです。
これにより体内に入った嗜好品はどうなるのか。
そうです、胃で消化され、小腸に運ばれます。小腸では不要な栄養素、摂取過多の栄養素も吸収され肝臓に送られ血液に乗って全身の細胞に運ばれます。
この血中内がゴミ（不要な栄養素）で溢れていた場合、細胞はどんな気持ちになりますか。
「栄養が届いた！」と喜ぶのも束の間。「え、、これ、めっちゃまずいやつやん」とがっかり。でも細胞が生きていくためにはそのゴミ栄養しかありません。渋々食べざるを得ない状況です。
ゴミ栄養しか届かない細胞たちはやがて疲れ果て、機能不全を起こし、コピーミスが増えてきます。これががん細胞の起源だったりするわけです。（コピーミスは他にも原因があるけどね）
私たち人間の体は約36兆個の細胞の塊です。
となると。全身の細胞に届いている栄養が全て「ゴミ栄養」だった場合、それはそれが、疲れが回復するどころか、より悪化しますよね。これが体内炎症です。
スーパーフード・サプリメントなど、話題の食品を取り入れる前に、自分の食生活を振り返ってみてください。毎日ラーメン・パスタ・うどん、そんな生活を変えずにサプリメントを摂っても意味がないです。
ゴミ栄養を正常栄養に変えてから、さらにステップアップするためにサプリメントを取り入れることをおすすめします。
だって、時間もお金も無駄じゃないですか。＾＾
